¿Qué es la Coenzima Q10?
La Coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula antioxidante presente en todas las células del cuerpo. Su principal función es apoyar la producción de energía, promover el crecimiento celular y ralentizar la muerte de las células.
Con el envejecimiento y la exposición a factores como inflamación, toxinas o enfermedades, los niveles naturales de CoQ10 disminuyen. Esto incrementa el estrés oxidativo, un proceso que genera radicales libres capaces de dañar células, tejidos y órganos.
Usos tradicionales de la CoQ10
Durante décadas, la CoQ10 se ha utilizado como complemento en el manejo de:
- Enfermedades cardíacas
- Diabetes
- Migrañas
- Enfermedad de Parkinson
Se encuentra disponible sin receta médica en cápsulas, geles, jarabes e incluso en presentación intravenosa.
CoQ10 y fertilidad
En los hombres
La infertilidad masculina está presente en casi la mitad de las parejas con dificultad para concebir. La CoQ10 puede mejorar la calidad del líquido seminal, fortaleciendo la membrana de los espermatozoides y aumentando su viabilidad.
Se ha visto que niveles bajos de esta coenzima se asocian con condiciones como varicocele y oligozoospermia (bajo recuento espermático), lo que puede comprometer la fertilidad masculina【Salvio et al., 2021】.
En las mujeres
La CoQ10 podría reparar el daño celular en los folículos y retrasar el envejecimiento ovárico, un proceso que reduce la cantidad y calidad de los óvulos.
En tratamientos de fertilización in vitro (FIV), se utiliza como pretratamiento para mejorar la calidad ovocitaria y favorecer la implantación embrionaria【Lin et al., 2024】. Además, estudios sugieren beneficios en mujeres con:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Endometriosis
Ambas condiciones son causas frecuentes de infertilidad femenina.
Seguridad y efectos secundarios
La CoQ10 es considerada un suplemento seguro y bien tolerado, incluso en dosis altas. Los efectos secundarios más reportados son leves y transitorios, como:
- Náuseas
- Diarrea
- Malestar abdominal
No está aprobada por la FDA como tratamiento específico, pero su uso como complemento es ampliamente aceptado y cada vez más estudiado.
Puntos clave
Se considera un suplemento seguro y accesible, disponible sin receta.
La Coenzima Q10 protege las células del daño oxidativo y promueve su regeneración.
Puede mejorar la calidad de óvulos y espermatozoides, apoyando tanto la fertilidad natural como los procedimientos de reproducción asistida.
* Informes*
📆 Citas en línea y presenciales
☎️ 989 662 887
📞 (01) 332-4009
Av. Brasil 935. Jesús María. Lima. 🇵🇪 15072.
Urología Peruana Dr. Luis Susaníbar
Referencias
- Shang Y, Song N, He R, Wu M. Antioxidantes y fertilidad en mujeres con envejecimiento ovárico: revisión sistemática y metaanálisis. Adv Nutr. 2024;15(8):100273. https://doi.org/10.1016/j.advnut.2024.100273
- Lin G, Li X, Jin Yie SL, Xu L. Evidencia clínica del pretratamiento con coenzima Q10 en mujeres con reserva ovárica disminuida sometidas a FIV/ICSI: revisión sistemática y metaanálisis. Ann Med. 2024;56(1). https://doi.org/10.1080/07853890.2024.2389469
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Coenzima Q10. En: LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. 2012. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK603562/
- Nie X, Dong X, Hu Y, Xu F, Hu C, Shu C. La coenzima Q10 estimula la fertilidad. Drug Des Devel Ther. 2023;17:2623–2637. https://doi.org/10.2147/dddt.s386974
- Salvio G, Cutini M, Ciarloni A, Giovannini L, Perrone M, Balercia G. Coenzima Q10 e infertilidad masculina: una revisión sistemática. Antioxidants. 2021;10(6):874. https://doi.org/10.3390/antiox10060874
Urología Peruana. Dr. Susaníbar 