✅ Enfermedades e infecciones que pueden contraerse en el gimnasio

Los gimnasios son ambientes de contacto estrecho, humedad, sudor, equipos compartidos y superficies contaminadas. Aunque no son lugares de “alto riesgo”, sí existen infecciones frecuentes en piel y mucosas.

1. Molusco contagioso

Causa: poxvirus. Transmisión: contacto piel con piel, compartir superficies contaminadas (máquinas, colchonetas, pesas, toallas), duchas o saunas. Lesiones típicas: pápulas brillantes, umbilicadas, indoloras. Áreas frecuentes: tronco, axilas, ingles, región púbica, brazos. Nota: común en personas que comparten colchonetas sin desinfección o practican deportes de contacto.

2. Verrugas virales (VPH – tipos cutáneos)

Causa: virus del papiloma humano (tipos no genitales). Transmisión: superficies húmedas (duchas, piscinas, vestuarios), contacto piel con piel. Presentación: verrugas plantares (ojos de pescado), verrugas comunes en manos.

3. Pie de atleta (tinea pedis)

Causa: hongos dermatofitos. Ambientes de riesgo: duchas, pisos húmedos, áreas comunes, zapatillas sudadas. Manifestación: descamación, ardor, picazón, mal olor, fisuras interdigitales.

4. Tiñas corporales (tinea corporis)

Causa: dermatofitos. Transmisión: colchonetas no desinfectadas, equipos compartidos, contacto piel con piel (crossfit, artes marciales). Lesiones: anillos rojos, bordes elevados, zona central aclarada.

5. Foliculitis bacteriana

Causa principal: Staphylococcus aureus. Riesgo: máquinas sudadas, ropa apretada, depilación reciente, sudor persistente. Clínica: granos rojizos dolorosos alrededor del folículo.

6. Forúnculos y abscesos por Staphylococcus (incluyendo MRSA comunitario)

Causa: estafilococo, a veces resistente a meticilina. Transmisión: contacto directo, compartir toallas, máquinas o bancos sin desinfectar. Manifestación: nódulos dolorosos, inflamados, a veces con pus.

7. Herpes simple tipo 1 (“herpes gladiatorum” en deportes de contacto)

Causa: herpes simple. Riesgo: lucha, jiu-jitsu, artes marciales, actividades de contacto estrecho. Clínica: vesículas dolorosas agrupadas.

8. Impétigo

Causa: Staphylococcus aureus o Streptococcus pyogenes. Transmisión: contacto con piel afectada o superficies contaminadas. Lesiones: costras mielicéricas, altamente contagiosas.

9. Conjuntivitis por piscinas o mal higiene de manos

Origen: viral o bacteriana. Riesgo: piscinas mal cloradas, tocarse los ojos tras contacto con máquinas contaminadas.

10. Infecciones por hongos en uñas (onicomicosis)

Asociado a: humedad crónica, duchas, pisos, calzado sudado.

11. Sarna (escabiosis) – poco frecuente, pero posible

Transmisión: contacto piel con piel en deportes de lucha o compartir ropa/toallas. Manifestación: prurito intenso nocturno, lesiones en surcos.

🔍 Puntos clave que usted puede comunicar en redes:

Cómo se transmiten

Superficies contaminadas Falta de desinfección de máquinas Contacto piel con piel Toallas o ropa compartida Zonas húmedas (duchas, saunas)

Cómo prevenir

Toalla personal para máquinas Ducharse después del entrenamiento No caminar descalzo en vestuarios Cambiarse ropa sudada apenas termine No compartir objetos (toallas, rasuradoras, botellas) Tapar heridas con curitas impermeables Usar sandalias en duchas y piscinas Limpiar máquinas antes y después de usarlas

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Urología Peruana Dr. Luis Susaníbar