Etiqueta: Dieta
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Comer frutas y verduras 5 veces al día es muy saludable
Según un novedoso estudio, el consumo de verduras y frutas frescas es saludable no sólo para el organismo, sino como también para la mente. 5 frutas o verduras al día, por Tu mejoría….! Una investigación realizada por la Universidad de la Escuela de Medicina de Warwick sugiere que comer frutas y verduras no sólo es…
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Cálculos e ingesta de calcio
El Calcio en la dieta como factor de riesgo en cálculos renales A pesar deque el CALCIO en la dieta tiene fama de AUMENTAR el RIESGO de formar CÁLCULOS, los hombres con una mayor ingesta de calcio en la dieta en realidad tienen un menor riesgo de nefrolitiasis, independiente de otros factores de riesgo. El…
