El citrato es un inhibidor de la cristalización y la disminución de su excreción urinaria está asociada a un mayor riesgo de urolitiasis. Existen estudios que han demostrado que la suplementación con citrato de potasio como medida dietaria ayuda a la prevención de esta patología. El uso del citrato tiene un efecto alcalinizador en la orina y aumenta la citraturia de manera significativa, además disminuye la tasa de formación de cálculos. Incluye jugo de naranja o limonada en tu dieta y conversa con tu urólogo sobre la cantidad necesaria de estos alimentos.
Dr. Luis Susanibar
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Urología Peruana. Dr. Susaníbar 