Deja de ir al baño a cada rato

COMO EVITAR IR AL BAÑO A CADA RATO
La vejiga hiperactiva es un síndrome caracterizado por la necesidad de ir al baño a miccionar (orinar) con mucha frecuencia e incluso tener levantarse por la noche interrumpiendo el sueño. Les dejamos algunos consejos para mejorar ello.
• Evita bebidas que contengan ácidos
• Evita Infusiones basadas en hierbas y cáscaras
• Consume líquido cuando te de sed solamente
• Trata de organizar tu ingesta hídrica en moras establecidas del día y evita tomar agua entre esas horas
• Evita tomar agua antes de dormir
Si con estas medidas persiste este molesto síntoma del aumento de frecuencia miccional, ¡llámanos!
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